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Manaus, Brasilien: 7-Tage-Reiseplan für die Hauptstadt des Amazonas

Aktualisiert: 25. Nov. 2025


Fähren am Anleger des Rio Negro in Manaus
Fähren am Anleger des Rio Negro in Manaus

Manaus war mein allererster Stopp auf dem südamerikanischen Kontinent, und ein unvergesslicherer Beginn wäre kaum möglich gewesen. Ich wollte Brasilien schon seit Jahren besuchen, und die Reise im Amazonasgebiet zu starten, fühlte sich wie die perfekte Entscheidung an. Besonders bedeutungsvoll wurde es dadurch, dass ich einen engen Freund besuchte, den ich vor fast zehn Jahren in England kennengelernt hatte und der aus Manaus stammt. Ihn in seiner Heimatstadt wiederzusehen, verlieh der Reise eine sehr persönliche Note. Die Stadt selbst, der Amazonas und der umliegende Regenwald hinterließen einen tiefen Eindruck bei mir. Es fühlte sich an, als würde man eine völlig andere Welt betreten, roh, lebendig und absolut sehenswert. Ich blieb fast zwei Wochen, und man könnte problemlos noch viel länger bleiben. Wenn du jedoch durch Brasilien reist und nur begrenzt Zeit hast, bietet dir der folgende Plan eine realistische und eindrucksvolle einwöchige Route, um Manaus und die umliegende Amazonasregion zu entdecken.



Tag 1 – Ankunft und erste Eindrücke


Nach der Landung in Manaus hat mich mein Freund bereits am Flughafen erwartet, und es hat sich fast unwirklich angefühlt, ihn nach so vielen Jahren wiederzusehen. Bevor wir zu ihm nach Hause gefahren sind, sind wir direkt in die Stadt gegangen und haben einen ersten Spaziergang gemacht, der mir geholfen hat, mich sofort an die Hitze zu gewöhnen. Wenn du nach deiner Ankunft noch etwas Energie übrig hast, lohnt es sich, den Tag genauso zu beginnen und die Gegend entlang des Flusses zu erkunden.


Wir haben am zentralen Fischmarkt am Rio Negro angefangen, sind weiter zum Lisboa Markt gegangen und haben uns anschließend die Catedral Metropolitana und den Relogio Municipal angesehen. Aus Neugier haben wir auch einen kurzen Blick auf den Hafen geworfen, obwohl es dort außer den Booten nicht viel zu sehen gibt. Danach sind wir den Hügel hinauf zum Opernhaus von Manaus gegangen, dem Teatro Amazonas, dem bekanntesten Gebäude der Stadt. Die Führung hat sich absolut gelohnt. Sie hat rund zwanzig Reais gekostet, also etwa dreieinhalb Euro, und die Guides haben alles sehr engagiert erklärt, auch auf Englisch.


Zum Abendessen haben wir uns für das Soho Lounge Manaus entschieden. Wenn du Sushi magst, ist das eine sehr gute Wahl. Es liegt etwas weiter nördlich, aber mit Uber ist die Fahrt problemlos gewesen und hat den ersten Abend im Amazonasgebiet perfekt abgeschlossen.

Opernhaus von Manaus
Opernhaus von Manaus

Tag 2 – CIGS Zoo, Ponta Negra und ein Nachmittag in Iranduba


Beginne deinen Morgen so, wie wir es gemacht haben, und besuche den CIGS Zoo, der vom Militär betrieben wird. Der Zoo ist klein, aber interessant genug, um einmal hindurchzugehen, einige Tiere des Amazonas aus nächster Nähe zu sehen und kurz das kleine Militärmuseum anzuschauen. Mehr als ein bis zwei Stunden brauchst du hier nicht, es ist ein entspannter Start in den Tag, bevor es weitergeht. Das eigentliche Highlight ist der Strand von Ponta Negra, der etwas außerhalb der Stadt liegt, aber mit Uber gut erreichbar ist. Rechne nur damit, dass der Verkehr zu den Stoßzeiten anstrengend sein kann. Sobald du angekommen bist, kannst du im Rio Negro baden, an der langen Uferpromenade entspannen oder dir eine Caipirinha an einem der Strandstände gönnen. Angeblich soll das Wasser nicht besonders sauber sein, aber ich bin trotzdem reingegangen und lebe noch, also entscheide selbst, was du mit dieser Information machst. Schau vorher online nach, ob gerade Veranstaltungen oder kleine Festivals auf der Strandpromenade stattfinden. Das ist oft ein großer Pluspunkt und kann richtig Spaß machen.

Falls du danach noch Energie übrig hast, solltest du unbedingt die Ponte Rio Negro überqueren und nach Iranduba hinüberfahren. Auch hier ist Uber die einfachste Lösung, aber achte darauf, dass du später auch wieder ein Auto zurückbekommst. Die Stadt selbst ist nicht besonders schön oder traditionell, aber du kannst dort etwas essen und dann hinunter zum weißen Amazonasfluss laufen. Er ist der stärkere und gefährlichere der beiden großen Ströme. Schwimmen kannst du dort nicht, aber der Ausblick ist beeindruckend. Manchmal liegen Boote am Ufer, auf die du steigen kannst, um etwas zu trinken und mit den lokalen Fischern ins Gespräch zu kommen. Sie hören gerne laut Musik, erzählen viel und teilen oft sogar einen Drink mit dir. Das ist ein entspannter Abschluss des Tages und ein ehrlicher Einblick in das Alltagsleben am Amazonas.

Ponta Negra Strand
Ponta Negra Strand

Tag 3 – Ein ruhiger Morgen und eine große Nacht in Manaus


Nach zwei vollen Tagen Sightseeing kann ich dir nur empfehlen, es heute ruhiger angehen zu lassen. Schlaf aus, frühstücke entspannt und fahre anschließend in eines der großen Einkaufszentren von Manaus. Die beste Wahl ist das Manauara Shopping Mall. Es ist riesig und hat wirklich alles, was du brauchen könntest. Du kannst dort ein Fußballtrikot kaufen, Gelato essen, ein paar Drogerieartikel besorgen oder einfach eine Runde durch die angenehm kühle Klimaanlage drehen. Es ist der perfekte Ort, um neue Energie zu sammeln, denn für den Abend brauchst du sie.


Sobald die Sonne untergeht, erwacht Manaus richtig zum Leben. Rund um das Teatro Amazonas finden am Wochenende oft Straßenfeste statt, mit kleinen Bars, Musik und vielen Menschen, die sich auf den Plätzen versammeln. Wenn du den Abend locker starten möchtest, sind das Cent Beer Bar oder die Monique Bar gute Anlaufstellen. Wenn du danach in einen Club möchtest, ist The Germans Basement eine der größten und beliebtesten Adressen der letzten Jahre. Der Club ist riesig, und jeder Abend hängt vom jeweiligen Event ab, also schau vorher online nach, was gerade läuft. Weitere Optionen sind der Cabaret Night Club, das Porao do Alemao Rock Bar und das Over Night Manaus. Egal, wo du am Ende landest, das Nachtleben in Manaus ist laut, energiegeladen und voller Menschen, die einfach Spaß haben wollen. Es ist einer dieser Abende, an denen du dich einfach treiben lässt und schaust, wohin dich die Stadt führt.


Tag 4 – Ein entspannter Tag im Norden von Manaus


Nach einer langen Nacht solltest du ausschlafen, gut frühstücken und anschließend in den Norden zur Anlage Pesque Pague San Diego fahren. Sie liegt etwa vierzig Kilometer vom Stadtzentrum entfernt, daher brauchst du je nach Verkehr ungefähr eine Stunde. Der Ort ist ideal, wenn du einen ruhigen, entspannten Tag verbringen möchtest. Du kannst dort angeln, essen, etwas trinken und einfach die friedliche Umgebung genießen. Es handelt sich um eine Anlage mit einem großen Fischteich, in dem du die Fische nach dem Fang wieder freilässt. Wenn du keine eigene Ausrüstung dabeihast, kannst du vor Ort einfache Köder kaufen, sie an eine Schnur binden und trotzdem problemlos mitmachen. Es ist leicht, entspannt und überraschend unterhaltsam.


Zum Mittagessen oder auf dem Rückweg kann ich dir das Restaurant O Remador empfehlen. Dort bekommst du hervorragende lokale Fischgerichte, und es ist ein sehr schöner Ort, um diesen ruhigen Tag ausklingen zu lassen.

Pesque Paque San Diego Angelteich
Pesque Paque San Diego Angelteich

Tag 5 – Ein Tag auf dem Amazonas


Dieser Tag gehört ganz dem Amazonas, und diese Tour kann ich wirklich jedem empfehlen, der Manaus besucht. Es ist ein kompletter Tagesausflug auf dem Fluss und jeden Moment wert. Du kannst die Tour über GetYourGuide buchen oder direkt am Anleger des Rio Negro. Wenn du kein Portugiesisch sprichst, ist die Online-Buchung die unkompliziertere Variante. Die Tour beginnt gegen halb neun am Morgen und endet etwa um vier Uhr nachmittags, und das Programm ist vollgepackt.


Du wirst mit Delfinen schwimmen, an einem kleinen schwimmenden Laden für Souvenirs und ein wenig Angeln anhalten, ein Stück durch den Regenwald laufen und in einem der schwimmenden Restaurants ein überraschend gutes Buffet genießen, bei dem der Fisch eindeutig die beste Wahl ist. Später führt die Tour in ein indigenes Dorf, wo du für ungefähr zwanzig Reais eine Anakonda, ein Faultier, ein Krokodil oder sogar einen Affen für Fotos halten kannst. Und falls du kein Bargeld dabei hast, ist das kein Problem, denn du kannst dort wie fast überall in Brasilien mit Karte bezahlen. Zum Abschluss fährst du zu dem Punkt, an dem sich der schwarze und der weiße Fluss treffen, einer der beeindruckendsten Naturschauplätze der gesamten Region. Es ist ein langer Tag, aber einer dieser Ausflüge, die dir noch lange im Gedächtnis bleiben, auch wenn du Manaus längst wieder verlassen hast.

Treffpunkt des Rio Negros und des weißen Amazonas
Treffpunkt des Rio Negros und des weißen Amazonas

Tag 6 – Presidente Figueiredo Wasserfälle


Ein weiterer Ausflug, den ich wirklich empfehlen kann, ist ein Tagestrip nach Presidente Figueiredo. Der Ort liegt etwa einhundertachtzig Kilometer nördlich von Manaus, und die Fahrt dauert ungefähr drei Stunden. Wir sind mit dem Auto hochgefahren, aber wenn du keinen Mietwagen hast, kannst du problemlos eine Tour über GetYourGuide oder direkt über dein Hotel buchen. Die Gegend ist bekannt für ihre Wasserfälle, und du kannst zu den drei wichtigsten wandern: Cachoeira da Iracema, Cachoeira das Araras und Cachoeira Sucuriju.


Nimm auf jeden Fall vernünftige Schuhe mit, denn die Wege können rutschig sein. Badezeug solltest du ebenfalls einpacken, da du bei allen Wasserfällen ins Wasser gehen kannst. Iracema hat mich persönlich am meisten beeindruckt. Du kannst die natürlichen Stufen hinaufsteigen, ein Stück am Fluss entlanglaufen und dich dann im Becken unter dem Wasserfall abkühlen. Es ist eine perfekte Mischung aus Wandern, Regenwaldkulisse und einem erfrischenden Bad am Ende.

Cachoeira de Iracema Wasserfall
Cachoeira de Iracema Wasserfall

Tag 7 – Ein letzter Spaziergang durch den Regenwald im MUSA


An deinem letzten Tag kann ich dir das MUSA, das Amazonasmuseum, sehr empfehlen. Es handelt sich um ein großes Freiluftgebiet im Norden der Stadt, das du bequem mit Uber erreichen kannst. Achte darauf, feste Schuhe zu tragen. Wenn du keine dabei hast, musst du am Eingang für eine kleine Gebühr Gummistiefel ausleihen, so wie wir es machen mussten.


Das MUSA ist absolut lohnenswert. Du läufst durch echten Amazonasregenwald, kommst an kleinen Hütten und Ausstellungen vorbei und erreichst schließlich den hohen Aussichtsturm. Der Aufstieg ist lang, und in der Hitze fühlen sich die Treppen endlos an, aber der Blick von oben ist beeindruckend und macht jede Stufe wett. Wir hatten eine Drohne dabei, was dort erlaubt ist, und die Aufnahmen, die wir gemacht haben, waren fantastisch. Wenn du eine Drohne besitzt, kann ich dir nur empfehlen, sie mitzunehmen.


Auf dem Weg kannst du manchmal kleine Kaimane an einem Bachlauf entdecken. Neben einer der Hütten gibt es zudem ein offenes Aquarium, in dem du verschiedene Amazonasfische aus nächster Nähe sehen kannst. Für deinen letzten Abend in Manaus solltest du dir ein gutes Abendessen gönnen und dir bewusst machen, was du in den vergangenen Tagen alles erlebt hast. Der Amazonas hinterlässt Eindrücke, die man lange nicht vergisst.

Blick vom Aussichtsturm
Blick vom Aussichtsturm

Zum Abschluss kann ich sagen, dass Manaus und den Amazonas durch die Augen eines engen Freundes aus der Region zu erleben, die gesamte Reise zu etwas völlig anderem gemacht hat, als es ein gewöhnlicher Hotelaufenthalt im Stadtzentrum jemals gewesen wäre. Die Momente, die Orte und vor allem die Menschen waren unbezahlbar. Die Stadt, ihr Rhythmus und besonders der Amazonas selbst haben eine Magie, die sich schwer in Worte fassen lässt. Es gibt so viel mehr zu entdecken, als man erwartet. Ich kann jedem ehrlich empfehlen, diesen Ort wenigstens einmal im Leben zu besuchen. Und für mich steht fest, dass ich zurückkehren werde.


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